Resilienz | Die innere Stärke

Als Trainer*in für Resilienz im sozialen und wirtschaftlichen Bereich spielen Sie eine entscheidende Rolle bei der Stärkung von Individuen und Teams, um mit schwierigen Lebenslagen und Herausforderungen umzugehen. Sie unterstützen Menschen dabei, ihre Belastbarkeit zu erhöhen und sich in Zeiten der Krise zu erholen.

In diesem Seminar werden wir gemeinsam die verschiedenen Aspekte der Resilienz erforschen und praktische Strategien entwickeln, um sie im persönlichen und beruflichen Leben anzuwenden. Wir werden uns mit Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge, positivem Denken und der Entwicklung von Bewältigungsstrategien auseinandersetzen.

Durch interaktive Workshops und Fallstudien werden Sie lernen, wie Sie Ihre eigene Resilienz stärken können und gleichzeitig Ihr Team dabei unterstützen, widerstandsfähiger zu werden. Wir werden auch darüber diskutieren, wie eine Kultur der Resilienz in Organisationen gefördert werden kann, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter*innen zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.

Nach Abschluss dieses Seminars werden Sie in der Lage sein, schwierige Lebenslagen und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Effektivität zu bewältigen, sowohl für sich selbst als auch für Ihr Team. Sie werden mit praktischen Tools und Techniken ausgestattet sein, um Resilienz nicht nur zu verstehen, sondern auch aktiv zu fördern und anzuwenden.

Als zertifizierte*r Trainer*in für Resilienz können Sie Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten nutzen, um Menschen dabei zu unterstützen, gestärkt aus Krisen hervorzugehen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem spannenden und bereichernden Weg zu begleiten.

Die Fortbildung umfasst 18 Stunden Grundlagen und allgemeine Methoden der Resilienz.

Termine | 24.03 – 26.03.2025 | Mo. – Mi. 09:30 – 16:00 Uhr